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健康要加油 饮食要减油—记雨城区疾控中心开展第14个“全民健康生活方式日”宣传活动

 【发布日期:2020-09-01】 【来源:雨城区疾病预防控制中心】 【字号: 】  【关闭此页
    2020年9月1日是第14个“全民健康生活方式日”,为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》和《全民健康生活方式行动方案(2017-2025年)》有关要求,深入推进以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动,进一步传播和普及健康文明的生活方式,营造良好社会氛围,雅安市疾病预防控制中心、雨城区疾病预防控制中心联合合江镇卫生院在合江镇场镇利用赶集时开展了主题为“健康要加油,饮食要减油”的宣传活动。
    活动现场,工作人员为村民免费测量血压,告知村民要戒烟限酒、清淡饮食、适度锻炼,并为往来村民发放宣传资料和健康工具,包括减盐减油核心信息、全民健康方式行动介绍、限盐控油套装、计步器、腰围尺、健康宣传袋等。雅安市疾控中心的专业技术人员也为现场的村民普及了饮食减油理念,为前来咨询的群众分享了“健康成年人每天烹调油摄入量不超过25克;少吃油炸香脆食品和加工的零食;烹饪时多用蒸、煮、炖、焖、凉拌等方式;使用不粘锅、烤箱、电饼铛等烹调器,可减少用油量”等减油信息。 

    本次宣传活动,为村民普及了饮食减油、健康加油的健康生活方式和理念,将有效降低因不合理生活方式引发高血压、高血脂等心血管疾病的风险,也为我市创建“国家卫生城市”、建设“健康雅安”贡献了一份疾控力量。